Vanaf 15 september biedt SoFoKleS umc-medewerkers met hormonale klachten de mogelijkheid om kosteloos gebruik te maken van het VitalFem-leefstijlprogramma of van een consultpakket (maximaal drie consulten) bij een Care for Women specialiste. Zo kunt u hormonale klachten aanpakken op een manier die bij u past.
Zelf aan de slag met uw hormonale balans?
Wilt u graag zelf aan de slag, dan is het 12-weeks leefstijlprogramma van VitalFem iets voor u. In kleine, haalbare stappen werkt u toe naar minder klachten, meer rust in uw hoofd en een gezondere leefstijl. Het programma richt zich op het in balans brengen van hormonen met behulp van voeding, stressreductie, beweging, ontspanning, betere slaap en een positieve mindset. Daarnaast bevat het programma veel praktische tips en oefeningen die helpen uw hormonale klachten te verminderen.
Meer inhoudelijke informatie vindt u op www.vitalfem.nl.
Liever begeleiding van een professional?
Gaat u liever aan de slag onder begeleiding van een professional, dan kunt u terecht bij een van de ruim 100 Care for Women specialisten in Nederland. Deze professionals zijn gespecialiseerd in hormonale klachten, zoals overgangs- en menstruatieproblemen. U kunt het consultpakket zowel online als in een praktijk bij u in de buurt gebruiken. Tijdens een consult brengt een professional op het gebied van hormonale klachten uw huidige situatie in kaart en die maakt aan de hand daarvan een persoonlijk behandelplan dat past bij uw situatie.
Meer inhoudelijke informatie over Care for Women vindt u op www.careforwomen.nl.
Meld u aan
Wilt u zich aanmelden voor het VitalFem-programma of het consultpakket? Dat kan via het aanmeldformulier op de website van Care for Women.