Hoeveel een nachtdienst van iemand vraagt, hangt af van allerlei individuele factoren, zoals leeftijd, geslacht en chronotype (slaap-waakritme). De app nodigt gebruikers uit om eigen data in te voeren, zoals een rooster, om zo een gericht mogelijk advies te ontvangen. Mede omdat een rooster heel bepalend is, staat niet alleen de nachtdienst centraal, maar ook de periode voorafgaand aan de nachtdienst en de periode erna.
Nieuwe functies
In de vernieuwde Goedenachtapp kunnen medewerkers zien tot welk chronotype ze behoren en ze kunnen pushberichten ontvangen en nieuws over nachtwerk. Een handige toevoeging is ook de mogelijkheid om recepten te ontvangen en toe te voegen. Voor nachtwerkers is voeding namelijk een belangrijk thema. De app-gebruikers kunnen ook informatie en tips met elkaar uitwisselen. ‘Het werken in de nacht blijft zwaar en vraagt veel van je lijf, met deze app helpen wij medewerkers die werken in de nacht met advies op maat,’ aldus Elise Merlijn, bestuursvoorzitter van de StAZ.
Advies van deskundigen
De app is gebouwd door Yaacomm. Hij is ontwikkeld in samenspraak met een expertgroep van mensen uit de zorg en deskundigen op het gebied van nachtarbeid, slaap en voeding. Op deze manier wordt in de app informatie uit de praktijk gecombineerd met wetenschappelijk advies en inzicht.
Download de Goedenachtapp
De app is geschikt voor de besturingssystemen iOS en Android en is gratis te downloaden in de Apple App Store en op Google Play.
