Voor medewerkers - SoFoKleS

Persoonlijke verhalen

Podcast de menotransformatie – Ervaringsverhaal van Petra

Podcast de menotransformatie – Ervaringsverhaal van Hanita

Jacques Renooij over de kracht van gesprekken rondom de overgang: ‘Zo simpel kan het zijn’

Over vloeien, doorlekstress en werkdruk: zo bleef Annelies overeind tijdens de overgang

Agnes over de impact van de overgang op haar werk en leven: ‘Je hoeft niet zomaar te accepteren dat je forse klachten hebt.’

Herken de overgang met de GreeneScale

Twijfelt u of u al in de overgang zit? Doe de Greenescale! De Greenescale is een vragenlijst met symptomen die voorkomen bij de overgang.

Lees meer over de GreeneScale

Praktische tools

Ontspan en laad op: Aan de slag met ontspanningsoefeningen

Routekaart behandelaren overgang

Blijf fit in de overgang met de juiste voeding, beweging en voldoende rust

Algemene informatie

Podcast de menotransformatie – Gynaecoloog Barbara Havenith over overgang en stress (deel 1)

Podcast de menotransformatie – Gynaecoloog Barbara Havenith over overgang en stress (deel 2)