Hoeveel een nachtdienst van iemand vraagt, hangt af van allerlei individuele factoren, zoals leeftijd, geslacht en chronotype (slaap-waakritme). In de Goedenachtapp kunnen medewerkers verschillende gegevens invoeren over hun situatie. Ook kunnen ze hun eigen rooster toevoegen. Aan de hand van al die informatie krijgen ze gerichte adviezen op maat. Zowel voor de nachtdienst als voor de periode ervoor en erna. Denk aan praktische tips voor voeding, beweging en rust. De appgebruikers kunnen ook informatie en tips met elkaar uitwisselen en recepten toevoegen of met elkaar delen.
De app is geschikt voor de besturingssystemen iOS en Android en is gratis te downloaden in de Apple App Store en op Google Play.
