In het begin van 2025 is de Goedenachtapp vernieuwd. De Goedenachtapp geeft praktische tips en persoonlijk afgestemde informatie voor mensen die in nachtdiensten werken. Deel ervaringen, geef elkaar tips en steun uw collega’s in de nacht. En maak contact met andere nachtwerkers via de nieuwe interactieve functie!
Hoeveel een nachtdienst van iemand vraagt, hangt af van allerlei individuele factoren, zoals leeftijd, geslacht en chronotype (slaap-waakritme). De app nodigt gebruikers uit om eigen data in te voeren, zoals een rooster, om zo een gericht mogelijk advies te ontvangen. Mede omdat een rooster heel bepalend is, staat niet alleen de nachtdienst centraal, maar ook de periode voorafgaand aan de nachtdienst en de periode erna.
